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03 · Seguir eligiéndote
Una reflexión sobre constancia, autocuidado y la capacidad de volver a elegir después de un momento difícil. El audio está en preparación.
Tag autocuidado
01 · Escucho mi cuerpo y elijo cuidarme
Un episodio para reconectar con tu cuerpo, observar sus señales y acercarte al autocuidado desde una escucha más consciente.